правильная эрекция
Как достичь яркой эрекции на неизменной основе
Статья основана на материале форума по НУПу (настоящему наращиванию хуя).
Итак, многие могут не владеть трудностей с потенцией, но владеть загвоздки с твердостью эрекции. Даже если у вас нет вопросов с твердостью вашего сексуального пениса, вы все равно располагаете возможность улучшить его наполняемость кровью.
Маленько теории
Любой наторелый НУПер (НУПер — дядя, учащийся естественным наращиванием участника) вам проговорит, что половой пенис заключается экстремум из двух пейзажей материй, поддающихся наращиванию – это туника и мышечная ткань сексуального участника.
Туника знакомит собой белковую оболочку, опоясывающая два пещеристых туловища члена, а также мышечные материи в составе пещеристых туловищ.
Мышечная ткань обретается в составе пещеристых фигур фаллоса, и от ее объема и числа зависит твердость эрекции, размер сексуального пениса (ПЧ). Не все хуи держать один объем ПЧ-мускула. Как продемонстрировало разыскание, объем мышечной материи сокращается с годом, что может предназначаться первопричиной ухудшения качества эрекции.
Для того чтобы осознать воздействие ПЧ-мускула и туники, изобразим утрированное, характеризующее роль исключительно ПЧ-мускула, нарождение эрекции:
При возбуждении ПЧ-мускул расслабляется и фаллос наполняется кровью;
Когда ПЧ-мускул довольно ослаблен он упирается в тунику и перекрывает вены, тем самым препятствуя оттоку крови из сексуального пениса;
Наступает эрекция.
Так вот, если объем и число вашей мышечной материи не достаточное для того, чтобы качественно загородить отток крови, то эрекция не будет решительной как хотелось бы. Тунику и ПЧ-мышцы сравнивают с камерой и крышкой колеса, где-нибудь роль камеры берет на себя ПЧ-мускул, а в роли крышки идет туника. Так вот, если камера (ПЧ-мускул) очень напоена и упирается в крышку, колесо становится крепким. Сходный принцип работает и на сексуальном пенисе.
Отчего НУПеры озадачились данным явлением? Штатовскими НУПерами был примечен соблюдающий факт: у отдельных после начало дел НУПом и главным приростом замечалось параллельное усовершенствование твердости эрекции, у прочих, наоборот, с всяким наращиванием сексуального пениса эрекция становилось не экой решительной, как была до этого. Здоровенное сообщество штатовских НУПеров не отбросило без внимания предоставленный спрос и поняло в первопричинах, о каких и уродится речь неблизко.
Размер туники и размер ПЧ-мышцы
Занятие в том, что для наращивания неодинаковых индикаторов (длины и толщины) ПЧ, бытуют неодинаковые упражнения. Т.е. чтобы повысить длину и продлить тунику НУПеры прибегают к растягивающим урокам, а для тренировки ПЧ-мускула и наращивания ПЧ много в обхвате употребляют так именуемые сосудистые упражнения (джелк, юлии, клемпинг). Вывод из этого экой: те, у кого наблюдается ухудшение эрекции, больше продлили тунику, и меньше уделяли внимание тренировки ПЧ-мускула. Т.е. удается, что ПЧ-мускул, не хватит тяжело упирается в тунику, что и приводит к не цветасто сформулированной эрекции.
Вывод немудрый: для достижения жесткой эрекции необходимо производить сосудистые упражнения. Ладнейшим из этаких уроков для начинающих представляет джелк.
Джелк изображает базовым сосудистым упражнением . без какого не обходится не один НУПер на исходном периоде личных дел. Сущность его несложна, однако на освоение техники джелка может убраться отдельное часы. Первостатейное помнить о постепенном наращивании нагрузки, состоящее в постепенном наращивании мощности сжатия и числе совершаемых шевелений.
Однако также вы должны осознавать, что ударенная теория не представляет догмой и не может обеспечивать вам усовершенствование ваших эректильных возможностей, так как помимо этого, есть множество источников ослабление эрекции. Поэтому к спросу усовершенствования эректильной функции необходимо годиться комплексно.